এক সপ্তাহে ফর্সা হওয়ার ঘরোয়া দশটি উপায়

নিজের ত্বক সুন্দর হোক সেটা কে না চায়, তবে নানান ব্যাস্ততার কারণে বেশিরভাগ মানুষেরই নিজের ত্বকের যত্ন নেওয়া হয়ে উঠে না। অনেক সময় রোদ, ধুলোবালি ও নানান ধরণের দূষণের কারণে আস্তে আস্তে হারিয়ে যেতে থাকে আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা। তবে আপনি চাইলে ঘরে বসে সঠিক পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা আবার ফিরিয়ে আন্তে পারেন খুব সহজেই। এর জন্য এক সপ্তাহ সময়ই  যথেষ্ট। তবে এর জন্য কোনো বাড়তি খরচ আপনাকে করেত হবে না। ঘরে থাকা বিভিন্ন উপাদান দিয়েই আপনি সহজেই ফিরে পেতে পারেন আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা।

আসুন জেনে নেওয়া যাক এক সপ্তাহে ফর্সা হওয়ার ঘরোয়া দশটি উপায় সম্বন্ধে –

এক সপ্তাহে ফর্সা হওয়ার ঘরোয়া দশটি উপায়

লেবুর রস ও চিনি

একটা লেবু থেকে রস সংগ্রহ করে তাতে ১ চামচ চিনি মেশান। তারপর এই মিশ্রনটি আপনি ততক্ষণ পর্যন্ত ত্বকে ঘষতে থাকুন, যতক্ষণ না ওই মিশ্রণ আপনার ত্বকের সঙ্গে একেবারে মিশে যায়। যখন দেখবেন এমনটা হচ্ছে, তখন আপনার ত্বক ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে নেবেন। ফর্সা ত্বক পেতে এই ঘরোয়া পদ্ধতিটি দারুন কাজে আসে।

অ্যালোভেরা

অল্প করে অ্যালোভেরা জেল নিয়ে তাতে পরিমাণমতো বাদাম গুঁড়া মিশিয়ে একটি মিশ্রণ বানিয়ে ফেলুন। তারপর সেই মিশ্রণটি ভালো করে মুখে লাগিয়ে কম করে ১৫-৩০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।

অ্যালোভেরা জেল ত্বককে ফর্সা করার পাশপাশি নানাবিধ স্কিন ডিজিজের প্রকোপ কমাতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। অন্যদিকে, বাদাম গুঁড়ো মুখে জমে থাকা ময়লা এবং ব্ল্যাক হেডস দূর করতে সাহায্য করে।

টমাটো

টমেটোতে রয়েছে প্রচুর মাত্রায় লাইকোপেন নামক একটি উপাদান, যা সব ধরনের ত্বকের দাগ মিলিয়ে দেওয়ার পাশাপাশি মৃত কোষের স্তর সরিয়ে দেয়। ফলে ত্বক উজ্জ্বল এবং ফর্সা হয়ে উঠতে সময় লাগে না।

১-২টি টমেটো ব্লেন্ডারে দিয়ে তার সঙ্গে ২ চামচ লেবুর রস মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিতে হবে। এরপর সেই মিশ্রণটি ভালো করে মুখে লাগিয়ে ২০ মিনিট অপেক্ষা করতে হবে। ২০ মিনিট পর ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ভালো করে ধুয়ে ফেলতে হবে।

মধু, দই

পরিমাণ মতো দই নিয়ে তাতে অল্প পরিমান মধু এবং লেবুর রস মিশিয়ে একটা পেস্ট বানিয়ে ফেলুন। তারপর সেই পেস্টটা কম করে ১৫ মিনিট মুখে ম্যাসাজ করুন। সময় হয়ে গেলে মুখটা ধুয়ে নিন।

মধু ত্বককে ভেতর থেকে সুন্দর করে তোলে আর লেবুর রস এবং দইয়ে মিশ্রনে উপস্থিত ভিটামিন-সি ত্বককে আরো উজ্জ্বল এবং ফর্সা করে তুলতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। এক সপ্তাহে ফর্সা হওয়ার ঘরোয়া দশটি উপায় এর মধ্যে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ টিপস।

আরো পড়ুন মাথায় চুল গজানোর ১০টি ঘরোয়া উপায়

ডিমের ফেস প্যাক 

ত্বককে ফর্সা করতে ডিমের কোনও বিকল্প হয় না বললেই চলে। তাই তো ত্বকের পরিচর্যায় ডিমকে কাজে লাগাতে কখনোই ভুলবেন না। এক্ষেত্রে একটা ডিমের কুসুম নিয়ে সেটাকে ভাল করে ফেটিয়ে নিয়ে সেটি সারা মুখে ভাল করে লাগিয়ে নিতে হবে।

এরপর কম করে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করতে হবে। সময় হয়ে গেলে ঠাণ্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে

গোলাপজল

এমন কিছু উপাদান গোলাপজলে রয়েছে যা ভিতর থেকে ত্বককে পরিষ্কার করে। ফলে স্কিন সুন্দর,উজ্জ্বল  এবং তুলতুলে হয়ে ওঠে। এক্ষেত্রে সমপরিমাণে গোলাপজল এবং কাঁচা দুধ মিশিয়ে নিন।

তারপর সেই মিশ্রন রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে মুখে লাগিয়ে ফেলুন। সারা রাত রেখে সকালে মুখটা ঠাণ্ডা জল দিয়ে ধুয়ে নিন। এমনটা মাত্র দু-তিন দিন করলেই দেখবেন ত্বক উজ্জ্বল এবং ফর্সা হয়ে উঠেছে।

দুধ,কলা 

অল্প সময়ে ত্বক আরো উজ্জ্বল ও চকচকে করতে কলার বিকল্প কিছু নেই বললেই চলে। তার উপর যদি দুধকে কাজে লাগানো হয়, তাহলে তো কথাই নেই।

এক্ষেত্রে একটা কলাকে চোটকে নিয়ে তাতে পরিমাণ মতো দুধ মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে সেই পেস্ট মুখে লাগাতে হবে। তবে খেয়াল রাখবেন পেস্টটাতে কলা যেন দুধের সাথে একেবারে মিশে যায়। তবেই কিন্তু ভাল কাজ দেবে।

খাবার সোডা ও জল 

পরিমাণ মতো খাবার সোডা নিয়ে তাতে অল্প পরিমান জল মিশিয়ে একটা থকথকে পেস্ট বানিয়ে নিন। তারপর সেটা মুখে, গলায় এবং হাতে-পায়ে লাগিয়ে নিন। এরপর ১৫ মিনিট অপেক্ষা করার পর ঠাণ্ডা জল  দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

আলুর রস 

কাঁচা আলুর রস বা আলুর পাল্প দিনে ২ বার করে ত্বকে লাগান।এতে আপনার ত্বক আরো উজ্জ্বল ও ফর্সা হবে।

চন্দন গুঁড়ো 

উজ্জ্বল ত্বকের জন্য চন্দন গুঁড়োর অবদান অনসীকার্য। চন্দন গুঁড়োর সাথে অল্প পরিমান দুধ মিশিয়ে আপনার ত্বকে  প্রত্যেক দিন লাগান। এতে আপনার ত্বক উজ্জ্বল ও চকচকে হবে।

উপরিউক্ত উপায় গুলি অনুসরণ করলে আপনাদের ত্বক অনেক সুন্দর ও উজ্জ্বল হয়ে উঠবে। কিন্তু অবসসই খেয়াল রাখবেন আপনার ত্বক উপাদান গুলির সাথে মানিয়ে নিতে পারছে কিনা। আপনার আত্মীয় বান্ধব-রা এগুলি ব্যবহার করে ফল পেয়েছেন বলে আপনিও সমান উপকার পাবেন এমন কোনো কথা নাই। সেজন্য আমি এক সপ্তাহে ফর্সা হওয়ার ঘরোয়া দশটি উপায় সম্বন্ধে বললাম। সব-সময় আগে অল্প করে হাতে লাগিয়ে দেখবেন কোন ধরনের চুলকানি কিংবা জায়গাটা লাল হয়ে যাচ্ছে কিনা। তারপর পছন্দসই প্যাকটি বেছে নিন।

লেখকের পরামর্শ

এটা অবশ্যই মনে রাখবেন যে “ফর্সা ত্বক সৌন্দর্যের একমাত্র মাপকাঠি নয়”

প্রাকৃতিকভাবে ফর্সা হওয়ার উপায় সম্বন্ধে তো জানলেন। এখন কথা হলো প্রাকৃতিকভাবে ফর্সা হওয়ার জন্য যে উপাদান গুলো প্রয়োজন তা অনেক সময় এ সকল উপাদানগুলি সংগ্রহ করে তা দিয়ে প্যাক বানিয়ে ত্বকে প্রয়োগ করা অনেকের জন্য কঠিন বা সময় সাপেক্ষ হয়ে যায়। তাই তাদের জন্য দরকার কিছু অথেনটিক প্রোডাক্টস, যেগুলো ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। চলুন দেখে নেই প্রোডাক্টসগুলো…